Porque te pregunto esto, porque cuando llega el momento de decidirnos adelgazar, muchos dicen que harán todo lo posible para enfrentar cualquier
reto que se les ponga en el camino; pero al llegar ese momento, renuncian de inmediato.
reto que se les ponga en el camino; pero al llegar ese momento, renuncian de inmediato.
Esto es, por no haber pensado de antemano los sacrificios que hay que tomar en cuenta para obtener lo que tanto deseamos.
Eso me recuerda cuando era niño e iba con mi familia a un restaurante y antes de terminar de comer el plato principal, pedía un postre.
Mi madre por supuesto respondía… – Cuando te comas todos los vegetales-
Apenas terminaba de escuchar esto, mi humor cambiaba por completo hasta llegar al punto de llorar y gritar hasta cansarme...sin importarme cuanta gente había alrededor.
Recuerdo que hubo veces que llegué a quedarme dormido con la cabeza apoyada sobre la mesa, junto al plato lleno de vegetales; aún así, mi madre nunca accedió.
Por lo tanto, cada vez que comíamos en casa o en un restaurante y se me antojaba un postre, terminaba con mi cara pegada sobre la mesa. Hasta que me fui dando cuenta, que para ser recompensado con un postre simplemente necesitaba comerme los vegetales.
Pues lo mismo ocurre cuando queremos bajar de peso. Si no logramos entender que hay que amoldarnos a cierto estilo de vida, como podemos pensar que nuestra meta será alcanzada.
Lo que me lleva a presentarte una última pregunta.
¿Qué tantas ganas tienes de adelgazar para siempre?
Esta pregunta nos la tenemos que hacer, porque muchos recurren a métodos que se alejan de la realidad cuando quieren adelgazar de manera saludable.
La mayoría de nosotros queremos bajar de peso para siempre, y justamente por eso es que importante encontrar un método realista que nos permita alcanzar esta meta.
Hace tiempo una amiga me comentó que estaba cansada de utilizar productos para bajar de peso y que se sentía realmente agotada y defraudada de haber intentado tanto, sin haber logrado su meta final.
Por lo que le pregunté, qué métodos has intentado?.
Y me dijo...
- Bueno, hace meses compré una máquina que te pones alrededor de la cintura y cuando la enciendes, esta transmite unas cargas eléctricas para ayudar a tonificar los músculos del abdomen… Pero no funcionó –
- Luego, probé con unas píldoras adelgazantes y bueno… Esas me funcionaron, pero cuando las dejé de tomar engordé el doble y en menos tiempo. Por supuesto, no las iba a tomar de nuevo, porque no es saludable estar tomando eso por mucho tiempo…-
Es allí cuando me pregunto… - ¡Ajá!… ¡Si sabemos eso…entonces para que recurrimos a esos métodos!?-
Eso es como… Querer ser rico y decidir vender drogas para serlo. Sabes muy bien que es algo incorrecto, que te va a traer problemas, pero igual decides hacerlo.
Lectores y lectoras recuerden siempre que: Si no hacemos un mayor esfuerzo, cómo pretendemos valorar los resultados que
obtengamos… Para que así no lo perdamos de nuevo.
Anda…Investiga, elige y sigue un método sano para que aprendas a alcanzar tu meta y para que esta perdure por mucho tiempo.
Cambios extraordinarios, requiere de esfuerzos de
la misma magnitud.
